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《舞蹈》雜志專訪周宇博士:為靈魂找一個家園——關注“舞蹈治療”在中國的發展

《舞蹈》雜志(中國文聯、中國舞協主辦)對周宇博士的專訪,2014年2月期。

為靈魂找一個家園——關注“舞蹈治療”在中國的發展

湯圓

      有人曾說“身心合一,你的靈魂才有地方居住!”是的,現代生活的復雜和壓力導致很多人感到與世隔絕。人與人,人與環境之間出現了太多太多的分離。在眾多的舞蹈比賽、舞蹈表演中對舞蹈本體的技術技巧運用越來越純熟,但對舞者作為人類本身所受到的情緒情感上的關注和影響卻非常少。“舞蹈治療”的出現從某種意義上來說,彌補了這方面的缺憾。眾所周知,在醫學領域,大多強調的是身體傷病的治愈,在傳統心理治療領域雖然關注心理,但是多數限于言語層面上的,身體動得很少。筆者有幸采訪到了荷蘭億派國際CEO,億派創造性藝術治療學院(IICAT)創始人之一及執行董事周宇先生,請他來談一談“舞蹈治療”作為一個從身體動作出發,以達到整合人身心的藝術治療方式在中國的發展。

 

問:周先生您好!很榮幸您接受這一次訪問,首先請您介紹一下,什么是舞蹈治療?

周:美國舞蹈治療協會(ADTA)對舞蹈/動作治療的定義是這樣的:舞蹈/動作治療,是一種特殊的心理治療方式,它利用舞蹈或即興動作的方式治療個人在社會、情感、認知以及身體方面的障礙以達到增強個人意識、改善心智并促進社會整合的目的。

舞蹈治療中的舞蹈不是狹義的舞蹈表演,而是廣義的內心活動通過肢體運動的表達。進行舞蹈治療的治療師和患者通過具有表現力的動作觀察、探索和干預個人的內心活動。

 

問:那請問它的發展歷史、方法、以及現狀是怎樣?我想大多應該在歐美發展,不知道現在國內是否也有了,或者能有一些香港、臺灣的舞蹈治療介紹。

周:舞蹈治療的概念最早起源于19世紀末的歐洲。到了20世紀初,西方開始經歷社會經濟的變革。解放人性,發掘人類潛力的思潮在政治界,文化界和社會各個層面得以展現。現代舞作為一種強調內心表達,張揚個性的非傳統藝術形式逐漸興起。1915 年現代舞先驅 Ruth St.Denis和Ted Shawn在美國洛杉磯創立Denishawn舞蹈學校,并開始培養現代舞人才。其中Martha Graham(現代舞和編舞大師)和Marian Chace(美國舞蹈治療的奠基人)都在這所學校接受過專業培訓。部分人在作為職業現代舞者的同時開始關注現代舞對人內心表達的幫助,發現舞蹈動作對人的身心是有一定的療愈效果的。其中一些開創先河的代表人物包括美國東海岸的Marian Chace,西海岸的Mary Whitehouse,還有Liljan Espenak, Trudi  Schoop,Franziska Boas 和歐洲的Mary Wigman(德國)和Margaret Morris(英國)等人。與此同時,Rudolf Laban 的舞蹈動作分析術被引入到舞蹈中,Wilhem Reich, Carl Jung 作為早期精神分析師和心理學家在心理治療領域進行創新和突破,關注身體對心理的影響。藝術和心理在人體上相遇,并在舞蹈治療上找到了結合點。特別值得一提的是早在1872 年,達爾文就發表了《The Expression of the Emotions in Man and Animals (人和動物的情感表達)》一書(Darwin, 1872),表述了表達性行為和身體構造一樣對物種來說是有生存意義的。

舞蹈治療雖然起源于歐洲,但其真正興起和發展卻在美國。這得益于當時美國寬松的政治和社會環境和對外來移民和新思想開放接納的態度。在美國舞蹈治療的興起有兩個階段:第一個階段是以Marian  Chace, Mary  Whitehouse,Trudi  Schoop  和Liljan Espenak 等為代表的上世紀40-60年代的發展期。這些先驅通過和精神醫療界的嘗試及合作將舞蹈開始引入到西方醫學,并將舞蹈治療作為一個學科在美國建立起來。第二個階段是在70-80年代, 舞蹈治療被其它的治療師所嘗試,逐漸劃歸到心理治療的一類中并整合了進去。

舞蹈治療從上世紀 60 年代起開始在美國真正興起到現在的五十年中,其影響逐步擴大,職業培訓和執業水平愈發提高。它作為一種相對年輕的學科和職業正在包括精神衛生機構、公司企業和教育機構等各個領域得到無限地發展。目前從全世界來看,舞蹈治療還是一個門類較小的學科和行業。在職業教育,科研和應用及臨床實踐方面,美國和 ADTA 走在了世界的前列,目前在全球擁有將近有1400多名會員。在專業舞蹈治療師的職業教育上,ADTA 制定的培訓大綱已經成為各個國家和地區參照的重要標準之一(Chaiklin and Wengrower, 2009)。歐洲在舞蹈治療領域緊隨其后,英國、德國和荷蘭是歐洲舞蹈治療發展較好的國家。在亞洲,韓國,日本和臺灣發展相對靠前。

中國在舞蹈治療方面起步較晚,所以在世界范圍來看我們還相對落后。但中國傳統的養生理念和當今社會大家開放的意識給今后舞蹈治療在中國的發展提供了一個較好的基礎和環境。在舞蹈治療實踐中我們看到,中國對這種有創意的個性化心理干預和治療方式有較大的需求,其發展潛力是非常巨大的。但讓公眾和專業人士真正了解舞蹈治療還是較有挑戰性的,因為舞蹈治療需要個人的親身體驗,僅僅通過語言的描述其效果是較難被理解的。同時,舞蹈治療對于治療師本身的專業水平和個人的素質有較高的要求。而目前中國大陸真正訓練有素的專業舞蹈治療師還屈指可數,即使在大中華地區現在也僅有不到10名的 BC-DMT(督導級別的舞蹈治療師)。所以目前舞蹈治療的大規模應用還有較大的困難和限制。不過隨著舞蹈治療逐漸發展成將來的一個新生職業,我們相信會有很多人投身到這項工作中來。

 

問:舞蹈治療與其他藝術治療,類似美術治療、音樂治療、戲劇治療在功能上是否一樣?如果不是,那有何不同?

周:舞蹈治療和音樂治療,戲劇治療,心理劇治療和藝術治療(包括繪畫)都是屬于創造性
藝術治療(Creative arts therapy)的一部分。它們的共同點都是通過藝術的元素進行表達性地干預和治療,都會有心理學的內容,其中特別包括了對意象和潛意識的使用。當然它們應用的具體元素和途徑方法有所不同。舞蹈治療利用身體和動作很多,和現代舞中即興部分的聯系比較緊密,特別關注呼吸以及發掘儲藏在身體中的記憶,并進行身心靈的整合。另外拉班動作觀察和分析(LMA)也是舞蹈治療使用到的很重要的理論知識,這在其它創造性藝術治療中應用相對較少。

 

問:舞蹈治療是否具有一定的治療(治愈)作用?比如在一些精神病方面,還是說它更擅長在心理層面。

周:舞蹈治療的理論根基是身心的結合,并認為只有當身體和精神心理充分整合的個體才是完整和全面的。其實強調自我內心表達和身心整合,從更加整體的角度來觀察人體仿佛是東西方思維方式的結合和體現。研究表明,身體和精神心理是相互影響的。當人的身體動作出現異常的時候,人的心理會受到干擾,反之當人的心理和情緒不正常的時候,人的身體動作也會反映出來。通過對人體各個部位(軀體,五官等)的訓練和康復,大腦里對應的神經元會發生相應的發化。這在神經科學的實驗中已經得到了證明。但有一點需要特別強調,很多不同形式的舞蹈有一定的療愈效果(Therapeutic effects)比如宣泄和減壓等,但這不是真正意義上的舞蹈治療。舞蹈治療強調的是深度的身心靈整合,在普通大眾和臨床都能夠進行使用從而達到療愈的效果。我們必須要把握住舞蹈治療的專業性。

舞蹈治療的療愈作用已經在國外得到了很多專業人士的認同。在美國,ADTA 擁有自己的學術雜志 《The American Journal of Dance Therapy》, 由世界知名學術出版社斯普林格出版社(Springer)出版。在英國,另外一家世界知名學術出版社泰勒.弗蘭西斯出版社(Taylor &Francis)出版的是《Body, Movement and Dance in Psychotherapy》。在美國很多專業醫院的精神心理科,都配備有舞蹈治療師。在臺灣的臺安醫院表達性藝術治療中心也雇有全職的專業舞蹈治療師。但是舞蹈治療的應用不僅僅在局限臨床,舞蹈治療師一般可能工作的單位包括各類學校(心理輔導師,教學,科研),醫院(專業舞蹈治療師),私人診所,高級會所(舞蹈治療師,心靈調養師)和企業集團(人力資源部心理咨詢師,培訓師)和專業運動隊(心理教練和顧問)。

 

問:您一開始就提到了ADTA,請問什么是ADTA?另外,因為您不是專業從事舞蹈的,也不是專業的醫務工作者,那么是何機緣讓您從事這份職業,并將ADTA帶入中國?

周:ADTA是美國舞蹈治療協會(American Dance Therapy Association)的簡稱。我的背景是生物醫學,在北京協和醫科大學碩士畢業后在中國科學醫學院工作了五年,十年前在荷蘭博士工作期間接觸到了現代舞和舞蹈治療,深受感染和激發。這樣的連接看似偶然,但其實有內在的原因。作為億派創造性藝術治療學院的創立人,我的父親早年身患癡呆癥,而另外一位創立人-我的荷蘭朋友博德文先生是一位自閉癥孩子的父親。我們目睹和經歷了的患者和家人身心所承受的長期的痛苦賦予了我們深深的責任和使命感。而到了現在已經深切地體會到不管是東方還是西方,不論是科學還是藝術,它們到了一定水平上其實都是相通的。這樣的整合觀會賦予我們觀察和認識世界和宇宙更廣的維度。在此,我推薦讀者朋友們讀一讀拉班的生平專著,這對我們世界觀的擴展有很大的幫助。

 

問:那ADTA的認證在中國現在有多長時間?發展狀況是怎樣?什么樣的人更適合來申請ADTA?

周:ADTA的認證課程是2010年億派引入中國的,課程體系完全依照ADTA的培訓大綱,而且是研究生水平上的。目前有大概40位學員在我們北京、上海和香港的專業班進行專業地學習和培訓。我們的第一批學員將在2014年畢業,她們其中的部分學員將申請ADTA注冊舞蹈治療師(Registered Dance Movement Therapist,簡稱R-DMT)。這個資質表明該舞蹈治療師擁有碩士水平,并接受有至少700小時的督導臨床實習。ADTA 的資質對于專業舞蹈治療師的執業尤為重要。只有獲得這樣的ADTA資質才能在美國注冊執業,同時在其它國家和地區 ADTA 的資質具有強有力的參考價值,因為 ADTA 是最為國際化的專業組織。而其它國家的與業協會一般只頒發地區性資質證明,  難以得到其它國家的認可。所以世界各地的專業舞蹈治療師都對取得ADTA的資質非常重視。

我們對于申請ADTA專業課程的學員的基本要求是:年齡在24周歲以上,豐富的人生閱歷,舞蹈/藝術/心理學/教育/醫學相關背景,具有高度的人文關懷。舞蹈治療學生的個人成長很重要,個人治療能夠幫助他們清理自我的問題和障礙,讓將來的專業學習更加的順暢。


問:對于中國而言,您覺得舞蹈治療最大的意義在哪兒?

周:舞蹈治療是人本取向的心理治療方式,強調的是人內心情感的真實表達,同時要求治療師能夠在來訪者的水平上和他們平等相遇,尊重和接受來訪者的感受和體驗。我們覺得這是在醫患治療關系上的一種積極的方式。同時讓舞蹈不再僅僅作為一種表演藝術隔離于普通大眾之外,而是讓它真正地走入每個人的內心,去激發他們藝術的氣質和天性。當今中國處于社會轉型期,社會生活節奏越來越快,每個人壓力倍增,同時我們又變得越來越理性,在一定程度上離身體層面的感性越來越遠。在這種社會環境中,國人容易迷失自我,歸屬感,安全感和信任感有很大的缺失。舞蹈治療幫助個人從身體本身找到力量、支撐和內在的智慧。同時在團體干預和治療中,幫助我們和其他人進行連接,澄清語言層面上的誤會,讓每個人更好地和周圍群體及社會進行整合。舞蹈治療其實在幫助我們找到個人化以及團體性的平衡。這不僅僅在病患群體,而且在社會各個層面的人群都需要這樣的幫助。我們相信,中國和諧社會的構建需要我們身心平衡的個體以及個體之間健康積極的關系。這是舞蹈治療對促進個人身心健康以及和諧社會構建的重大意義之所在。


問:最后,想請您談談對舞蹈治療在中國發展的一個展望或是期許。

周:在中國部分地區已經將音樂治療,舞蹈治療等藝術治療項目納入了醫療保險,也有一些醫院開始嘗試和開展了舞蹈治療,但主要還是在醫院的康復科,而且處于比較初級的階段。在企業培訓方面,中國已經有了很多的嘗試和創新。有可能在這一領域中國會先于西方取得突破,甚至為西方的同行提供經驗參考。

舞蹈治療在中國的發展還有很多事需要做,包括舞蹈治療師的職業教育和培訓,舞蹈治療的普及和應用,舞蹈治療師的執業標準制定,舞蹈治療的科研工作等等。作為一個獨立的學科,舞蹈治療融合了藝術和心理學兩個領域的內容。這一跨學科的特性既是其獨特的優勢,也給自己提出了挑戰,因為這需要在看似不同的兩個領域的人士開放自己的心扉去擁抱,嘗試和接納對方。我們相信只有通過跨學科跨地域的緊密合作,才能讓舞蹈治療在中國健康茁壯地成長和發展。

附被訪問者簡歷:

周宇,  生物醫學博士,荷蘭億派國際CEO,億派創造性藝術治療學院創始人之一及執行董事。英國《Body,  Movement and Dance in Psychotherapy》舞動心理治療學術期刊國際顧問委員會委員。1995 年畢業于北京協和醫科大學,之后在中國醫學科學院從事生物醫學科研工作數年。2006 年在荷蘭代爾夫特理工大學取得博士學位。自2003 年接觸現代舞和舞蹈治療。2005年起將舞蹈治療引入中國,之后一直致力于舞蹈治療在中國的推廣和職業培訓。





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